Икроножные мышцы человека принимают основную нагрузку во время движения, поэтому напряжение и боль в них довольно частое явление. Вызвать их могут как обычное перенапряжение, так и развитие серьезных патологических состояний. Чтобы предотвратить это, важно знать, почему болят икры ног у женщин и мужчин.
Основные причины
Причины возникновения болевых ощущений в области икр, как у мужчин, так и женщин примерно одинаковые. Довольно часто они связаны с развитием заболеваний мышц, вен и других тканей позвоночника и ног. Иногда боль сопровождается судорожными состояниями.
Неврологические заболевания
Разрушение нервных волокон приводит к таким неврологическим патологиям как полиневриты и невриты, одним из основных симптомов которых является сильная боль тянущего характера. Проявляется она приступообразно и может затрагивать всю зону расположения пораженного нерва.
Часто невриты сопровождаются, кроме боли, характеризуются следующими симптомами:
- уменьшением чувствительности мышц;
- нарушение двигательной функции в области расположения пораженного нерва;
- чувство «мурашек», покалывания, онемения в икроножных мышцах;
- нарушения трофического характера в области развития патологии.
При неврологических заболеваниях могут проявляться как все вышеописанные симптомы, так и какой-либо один из них. Все зависит от стадии развития патологии.
Интересно! Как болит печень у женщин и мужчин и где она находится
Поражение мышечных тканей
Воспалительные процессы в икроножных мышцах также довольно часто являются причиной боли в них. Появиться они могут по 2 причинам – заболевания, вызванные паразитами, и миозитами.
Заражение различными часто сопровождается следующими симптомами:
- болями в мышцах, особенно выражено в икроножных;
- диареей;
- тошнотой;
- рвотой;
- лихорадкой;
- отеками в области лица.
Миозиты проявляются приступообразной болью в икроножных мышцах тянущего характера, которая при развитии патологии становится все интенсивнее, особенно во время движения.
Патологии артерий
Причины боли в икроножных мышцах могут скрываться в развитии заболеваний артерий. Сосуды в этом случае не получают должного количества питательных веществ и кислорода, что приводит к формированию ишемических состояний. В зависимости от степени поражения сосудов боль бывает разного характера:
При отсутствии своевременного адекватного лечения заболевания артерий ног, могут привести не только к серьезным осложнениям, но и к ампутации конечности.
Болезни вен
Одна из самых частых причин болей в икроножных мышцах – патологические поражения вен ног. Проявляются они по-разному, в зависимости от тяжести заболевания и наличия сопутствующих симптомов.
К самым распространенным патологиям вен ног относятся следующие состояния:
Любые патологии вен ног со временем могут привести к появлению язв, развитию гангрены и, в тяжелых случаях, к ампутации.
Другие причины
Причиной появления болей в икроножных мышцах могут быть и состояния, не связанные с вышеперечисленными заболеваниями. Они могут появляться из-за поражения близлежащих тканей:
- воспалительных процессах на коже;
- патологии голеностопного или коленного суставов;
- при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника;
- при гнойно-некротическом процессе в берцовой кости.
Часто не вылеченные вовремя травмы могут дать ответ, почему болят икры ног у мужчин. Важно помнить, что даже малейшее повреждение в области икроножных мышц может привести к необратимым последствиям.
На появление боли в икроножных мышцах могут повлиять и следующие факторы:
- низкая физическая активность;
- регулярное присутствие в рационе копченых и слишком соленых продуктов;
- переутомление;
- ношение неудобной обуви;
- сильное переохлаждение;
- разные степени ожирения.
Важно знать, почему болят икры ног у женщин, это поможет минимизировать или даже полностью снять их проявление. Наиболее частыми причинами являются:
- климакс;
- беременность;
- нарушения гормонального характера.
Интересно! Как болит селезенка и где она находится
Особенно внимательно к болям в икроножных мышцах необходимо отнестись женщинам, вынашивающим ребенка. Так как они могут быть явным показателем заболевания почек.
Диагностика
Чтобы правильно поставить диагноз и назначить адекватное лечение, при болях в икроножных мышцах назначается комплексное обследование. Оно включает в себя:
- анализы крови (общий и биохимический);
- компьютерную томографию;
- магнитно-резонансную томографию;
- УЗИ артерий и вен;
- анализы мочи;
- рентгенографию;
- электрокардиограмму;
- при необходимости – суставную пункцию.
При болях в икроножных мышцах потребуется консультация сразу нескольких специалистов – терапевта, ортопеда, флеболога и травматолога.
Особенности и принципы лечения
Терапия болей в икроножных мышцах носит комплексный характер. Для нее используют разные методы лечения:
- лечебно-профилактическую гимнастику, помогающую укрепить мышцы и связки;
- выведение токсичных веществ;
- снятие отеков и болевых ощущений;
- устранение воспалительных явлений;
- улучшение кровообращения.
Для поддержания мышц и устранения болей также используют эластичные бинты. В качестве вспомогательного средства могут применяться витаминосодержащие препараты.
Профилактика
Важно знать, что делать, чтобы минимизировать риск появления боли в икроножных мышцах. Специалисты рекомендуют соблюдать ряд следующих профилактических мер:
- практиковать пешие прогулки, особенно босиком;
- после трудового дня обливать ноги прохладной водой;
- носить удобную обувь;
- отказаться от слишком обтягивающих вещей;
- стабилизировать вес;
- делать регулярные перерывы при тяжелой физической работе(желательно во время них массировать ноги);
- минимизировать употребление кофе и алкогольных напитков;
- обязательно заниматься спортом (особенно при сидячей работе);
- принимать витаминные комплексы 2-3 раза в год;
- периодически делать горячие ножные ванны;
- регулярно делать массаж ног.
Все эти мероприятия помогут защитить мышцы и вены ног от развития воспалительных процессов.
